Deux jours pour profiter pleinement de la montagne à petits pas ! Randonnées pour celles et ceux qui ne veulent pas faire beaucoup de dénivelée, qui veulent prendre le temps de contempler le paysage au bord d’un lac, regarder la beauté d’une fleure à la loupe, profiter d’un joli refuge et d’un bon repas. Ces deux jours sont pour vous !
Je vous propose 4 lacs dans lesquels vous pourrez mettre les pieds dans l’eau !
Et peut-être voir les chamois…Par contre les marmottes seront au rendez-vous !
Pour ceux qui veulent, en option, un goûter nous attendra à la fin de ces deux jours à la ferme d’Emily: tarte au sérac, faisselle, lait frais….Un délice fait maison et lait de leurs vaches.
Réservation dès que possible pour le refuge.
La pratique du yoga associée à la marche en montagne sont une belle occasion de profiter pleinement du cadre exceptionnel que nous offre
notre belle nature et des bienfaits de la pratique ancestrale qu’est le yoga.
Au fur à mesure que nous progresserons sur les sentiers de nos belles montagnes, nous profiterons des lieux imprenables qui se présentent à
nous pour poser nos tapis.
Ici et là, Asanas ou postures, pranayama ou techniques de respiration yogiques, salutations ou flow, méditation, relaxation et ancrage seront au
rendez-vous.
Nul besoin d’être un expert, aucun niveau de pratique n’est prérequis, mais juste l’envie de se retrouver là, afin de profiter de l’instant, de cueillir
le moment qui passe, de partager une expérience de connexion avec la nature et de déconnexion avec le reste du monde dans un cadre
exceptionnel.
Départ de Méribel pour une belle sortie en alpage et en forêt.
Je vous expliquerai comment lire une carte et c’est vous qui, à tour de rôle, prendrez la tête du groupe (si vous voulez !) . Cherchez des balises, et regardez bien autour de vous !
Je vous conseillerai et vous montrerai les beautés de la Nature.
Nous passerons par des alpages, la forêt et une superbe vue sur la vallée, et les sommets environnants.
